INNERLIJK KIND
Door intense gebeurtenissen in onze jeugdjaren kunnen er veel emoties en trauma’s binnenin ons aanwezig zijn. Als kind pas je jezelf aan om erbij te horen maar vooral om graag gezien te worden, waardoor je jouw levenslust en spontaniteit een stuk opgeeft.
Het kleine kind trekt zich terug en bouwt een muur rondom zich uit angst om gekwetst te worden, tegelijkertijd hunkerend naar liefde, warmte en koestering.
Op latere leeftijd komt dit dikwijls tot uiting door in verschillende situaties “onvolwassen” te reageren, net door die opgelopen pijn in onze kinderjaren.
We hebben dan de neiging om deze verantwoordelijkheid bij onze naasten te leggen en te eisen dat zij dit voor ons oplossen door op onmogelijke manieren ons tegemoet te komen. De liefde en aandacht die wij, al dan niet, als kind hebben gekregen zijn bepalend in welke mate wij op volwassen leeftijd kunnen schenken en ontvangen.
Wat wij als kind niet hebben ontvangen en wat als een brandend verlangen voelt kunnen wij als volwassenen moeilijk toelaten in ons leven en op hetzelfde moment niet doorgeven aan onze kinderen en partner. We hebben simpelweg niet geleerd hoe dit te doen.
Het Innerlijke Kind of Inner Child therapie (volgens Indra Torsten Preiss) helpt jou om het gemis en onvervulde verlangens toe te laten en te genezen.
Door deze onvervulde verlangens tegemoet te komen kun je hinderlijke gedachten en beperkende patronen loslaten.
Je komt in contact met jouw innerlijk kind, het kind dat jezelf ooit was, en je leert hoe te communiceren wat je wilt en nodig hebt.
Er komt meer harmonie in jezelf.
Het Innerlijk kind -therapie helpt jou om, onder andere, de volgende gevoelens te verwerken:
- Verlatingsangst of eenzaamheid
- Ongezien of ongerespecteerd voelen
- Gevoelens van angst
- Weinig of geen aandacht
- Hopeloos naar diepe verbinding zoeken
- Gevoelens van boosheid en afgeslotenheid
- Moeilijkheden in het aangaan van relaties en het onderhouden hiervan